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一年一年的過
不知不覺已經來到33歲
慢慢的漸漸的
感覺身體已經有了變化
不再像以往那麼有活力
常容易感覺疲累
也常感覺睡眠不足
前幾天上榮總看醫生
原本要看手挽上長出的那顆東西
看了之後無大礙
反而要安排做其他較複雜的檢查
這幾年
身邊有的朋友
身體也都發生了狀況
一些人往往有徵兆時
都沒有馬上發現
也沒有去作進一步的檢查
而我自己也一樣
一直知道自己有這樣的狀況
卻抱著僥倖的心態
想說應該不會這麼巧吧
還這麼年輕應該不會有事吧
這次聽了醫生了話
也提起勇氣
做好準備到醫院做檢查
再來沒檢查結果之前
就以平常心對待
從入伍當兵後
作息時間就調整得很正常
不熬夜早睡早起
自從上了班後更正常了
每天0700起床2230就寢
這樣的作息時間
讓我每天精神良好
告訴自己及身邊的朋友
如果身體真的有了狀況
是代表該檢視自己的生活習慣了
不論是飲食或是作息都該調整一番
也要積極勇敢面對
不能抱著僥倖的心態
人生就只有這一回
要珍惜要善待自己
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